頭皮が痒くて掻いたら大量のフケ!?

身体が乾燥しているのか時たま物凄く痒くて掻きむしることがある。エステに行ったときのこと、頭皮マッサージを受けたらまた痒くなった。エステティシャンのひとが代わりに?掻いてくれたら大量の頭皮(フケ)で物凄く恥ずかしくなった。エステティシャンが言うには、市販のシャンプーには化学薬品が使われており、少しの濯ぎ残しがあるだけで

痒くなったり頭皮のトラブルの原因になるそうだ。なので、市販のシャンプーを使わない湯シャンを勧められた。湯シャンとはお湯だけで汚れを洗い落とすというもの。

最初はベタつくものの、徐々に自然な洗いあがりになりシャンプーしているのと殆ど変わらないそう。

シャンプー好きであれこれ試すのが好きな私は抵抗があり、痒さの緩和を求め、悩みつつ皮膚科へ。すると、今度は食生活の油分の摂りすぎを指摘された。ジャンクフードや糖分を摂りすぎると過剰な油分が体内から排出され、頭皮はもろに影響がでるところなのだそうだ。

これはばっちり思い当たり、手始めにジャンクフードを減らして間食もやめることにした。すると、無性に痒くなっていた頭が2週間ほどして痒くならないことに気が付いた。効果あり、と思いスイーツの誘惑に負けそうになりつつも何とか続けている。